Nesse periodo de tratamento para reduzir os cistos nos meus ovários e poder engravidar, resolvi cirar vergonha na cara e ir fazer atividade física, me matriculei em uma acadêmia da cidade e comecei a fazer, musculação, boxe chinês e todas as aulas que pudesse fazer, percebi que meu peso não estava baixando mas vi que estava ficando mais fina, foi aí que minha professora da academia disse que era pq eu estava perdendo gordura e criando massa muscular...fiquei feliz, começei a ver meus braços mais fortes, e o muque da pessoa, pense!!..rsrsrs Brincadeiras aparte, estava feliz com o resultado, comecei a substituir duas refeições pelo shake do Herbalife e almoçava normalmente, claro que sem refirgerantes, gorduras, doces..essas porcarias que so servem para fazer mal...com o tempo aprendi a gostar dos pratos de salada e me acostumei com a quantidade de comida, se como a mais, passo muitooo mal, tenho azia, dor no estômago, uma coisa terrivel...
Agora estou fora da academia pois estava de ferias do trabalho e aproveitei realmente para descançar de tudo..até minha monografia ficou de lado, mas já retomei minhas atividades e a academia será retomada assim que o carnaval acabar..
Hoje tomo herbalife no café da manhã, almoço normalmente e anoite geralmente como algo leve como uma fruta ou copo de suco ou uma sopa Vono...sei que não é o ideal, pois o correto é comer de 3 em 3 horas mas eu simplesmente não consigooo...não tenho fomee...não sei o que acontece..
Com a atividade fisica consegui reduzir mais alguns quilos, hoje estou com 83Kg, ainda estou longe do ideal, mas já estive bem piorrr, então é continuar a comer certo e fazer minhas atividades...e esperar que der tudo certoo...
Agora estou fora da academia pois estava de ferias do trabalho e aproveitei realmente para descançar de tudo..até minha monografia ficou de lado, mas já retomei minhas atividades e a academia será retomada assim que o carnaval acabar..
Hoje tomo herbalife no café da manhã, almoço normalmente e anoite geralmente como algo leve como uma fruta ou copo de suco ou uma sopa Vono...sei que não é o ideal, pois o correto é comer de 3 em 3 horas mas eu simplesmente não consigooo...não tenho fomee...não sei o que acontece..
Com a atividade fisica consegui reduzir mais alguns quilos, hoje estou com 83Kg, ainda estou longe do ideal, mas já estive bem piorrr, então é continuar a comer certo e fazer minhas atividades...e esperar que der tudo certoo...
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